Hallo gullnmulln,
warum willst Du überhaupt eine 0,45er Schnur für die Brandungsangelei verwenden, die ist völlig überdimensioniert und kostet Dir nur Wurfweite!?
Als Hauptschnur reicht eine 0,30 - 0,35mm völlig aus.
Ich empfehle Dir entweder eine Keulenschnur zu verwenden, die sich von 0,30 - 0,35mmm auf den letzten 20m auf 0,50 - 0,60mm verdickt oder Du knüpst Dir eine ca. 15m lange Schlagschnur an die dünnere Hauptschnur. Am besten verwendest Du dafür den Albrightknoten (einfach mal danach googeln).
An Vorfächern, nimmst Du am besten erst Mal fertige aus dem Handel, die erfüllen für Einsteiger durch aus ihren Zweck.
Achte darauf, daß dabei oft weniger mehr ist, Das heiß, kaufe nicht unbedingt welche, die einem bunt geschmückten Weihnachtsbaum ähneln! Zu viel "Deko" hat m.M.n. eher eine Scheuchwirkung!
Das Werfen empfehle ich Dir mit "aufgelegtem Blei", das heißt: Lege das Blei/Montage hinter Dir auf den Boden ab, dann halte die Rute so, das Rute und Schnur eine Linie in Richtung aufgelegtem Blei bilden ... dann die Rute mit ganzer Kraft über die Schulter in Richtung Wasser drücken! Eventuell findest Du dazu auch noch ein Video im Netz!?
Platziere zuerst beim Angeln eine Montage weiter draußen und eine dichter, um zu sehen wo die Bisse kommen! Besser wäre es natürlich, wenn Du eine Tiefenkarte zur Verfügung hast, dann suche Dir Rinnen, Kanten oder Stellen wo gute Strömung herrscht, das sind meistens Plätze wo die Fische gern stehen/fressen!
Wenn Du es auf Plattfisch abgesehen hast, dann ruhig mal ab und zu die Montagen ein paar Meter einkurbeln, durch den dabei aufwühlenden Sand werden die neugierigen Platten schneller auf den Köder aufmerksam!
Soweit erst mal ein paar Tips von mir und wenn Du weitere Fragen hast, immer her damit!
Gruß Heiko